பற்களை பாதுகாத்து ஆரோக்கியமான வாழ்வை வாழ்வோம்

எண் சாண் உடம்புக்கு தலையே பிரதானம் என்றாலும் தலைக்கே வாய் தான் கண்ணாடியாக திகழ்கிறது. வாயின் ஆரோக்கியம் என்பது பற்களை பராமரிப்பதில் இருக்கிறது. ஆரோக்கியமான பற்களே உடலுக்கு நல்லது. வாயிலும், பற்களிலும் ஏற்படும் நோய்களால் ஒட்டு மொத்த உடம்பும் பாதிக்கப்படுகிறது. எனவே வாயையும், பற்களையும் தூய்மையாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.குழந்தைகளுக்கு பிறந்த 6 மாதத்தில் பல் முளைக்க தொடங்கும். 5 வயது வரை பெற்றோர் உதவியுடன் பல் துலக்க வேண்டும்.

வாய்ப்புண் ஏற்பட காரணம் என்ன?

பீடி, சிகரெட் பிடித்தல், புகையிலை, பாக்கு போடுதல் போன்ற பழக்கத்திற்கு அடிமையானவர்களுக்கு வாய்ப்புண் ஏற்படும். இதனால் உதடு, கண்ணம், தசைகளில் நெகிழித் தன்மை குறைந்து வாய் திறக்க முடியாமலும் போகும். அதிகமான காரம், புளிப்பு உணவுகளாலும் வாயில் எரிச்சல் தன்மை கூடிய வாய்ப்புண் ஏற்பட வழிவகுக்கும்.

வாய் துர்நாற்றம் ஏற்பட காரணம்?

வாயில் உள்ள அழுக்குகளே காரணம். வாயிலும் பற்களிலும் உணவு துகள்களுடன் சேர்ந்து கெட்டுப்போய் துர்நாற்றம் ஏற்படாமல் இருக்க தினமும் இரண்டு முறை பல் துலக்குவதுடன் நாக்கை நன்றாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும் தெத்துப்பற்கள், பற்களுக்கு இடையில் இடைவெளியில் அதிகம் உள்ள பல் அமைப்பு, நெருங்கிய பற்கள் ஆகியவற்றால் பல் ஈறுநோய் ஏற்படும். கெட்டுபோன சொத்தை பற்களை எடுக்காமல் விட்டால் தோல் நோய்கள், மூட்டு, இடுப்பு வலி, மூட்டுகளில் வீக்கம், கண்களில் புரை மற்றும் இருதய நோய் கூட ஏற்படலாம்.



பல் சொத்தை வராமல்முன்கூட்டியே தடுக்கலாமா?

பற்களின் மேலே படியும் கரை அல்லது உணவு படலத்தின் மீது நுண்ணுயிரிகள் உண்டாக்கும் அமிலம் பற்களை பாதித்து பல் சொத்தை வருவதை தடுத்தல் என்பது கடினமான செயல். ஏனெனில் நமது பற்களின் அமைப்பு, உணவு முறை, துலக்கும் முறைகளை பொறுத்தே பல் சொத்தை ஏற்படுவதால் அதை துல்லியமாக முன்கூட்டியே வராமல் தடுக்க முடியாது.

செயற்கை பல்

விபத்தால் பல் உடைதல் உள்ளிட்ட காரணங்களால் பற்களை இழக்க நேரிடும் போது பல் கட்டப்படுகிறது. தேவைக்கேற்ப அகற்றக்கூடிய அளவிலும் அல்லது நிரந்தரமாக பொருந்தியும் பல் கட்டப்படுகிறது.

பற்களை பாதுகாப்பது எப்படி?

காலை, இரவு பல் துலக்க வேண்டும். பல் இடுக்குகளில் சிக்கியுள்ள உணவு துகள்களை குச்சி, ஊசிகளை கொண்டு எடுக்கக்கூடாது. பிரஷ்களையே பயன்படுத்த வேண்டும். உணவில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள பொருட்களை சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும். ஆண்டுக்கு ஒரு முறையாவது பல் மருத்துவரிடம் காண்பித்து ஆலோசனை பெற்றால் பல் சம்பந்தமான நோய்கள் வராமல் தடுக்கலாம்.

டாக்டர் மணிகண்டன் Dr.மணீஸ் பல் மருத்துவமனை காரைக்குடி